Prevenção e Segurança no Trabalho
ANO
2026
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VIDÓR promove formação interna no Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho
A 28 de abril de 2026, Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho
e Dia Nacional da Prevenção e Segurança no Trabalho, a VIDÓR promoveu uma ação interna de sensibilização dedicada à ergonomia e à postura correta no posto de trabalho, dirigida especialmente a colaboradores que passam grande parte do dia ao computador.
A sessão foi dinamizada pelo Engenheiro Jaime Seoane, Técnico Superior de Segurança no Trabalho da VIDÓR, e abordou temas como a postura correta na cadeira, o posicionamento e alinhamento adequado do ecrã, as pausas regulares e os hábitos diários que contribuem para o bem-estar físico a longo prazo. Pequenos ajustes no posto de trabalho podem parecer detalhes, mas têm um impacto real na saúde musculoesquelética dos trabalhadores ao longo do tempo.
O que é a ergonomia no trabalho e porque é importante
A ergonomia no trabalho é a disciplina que estuda a adaptação do ambiente e dos equipamentos de trabalho às características físicas e cognitivas do trabalhador, com o objetivo de prevenir lesões e promover o bem-estar. Em contexto de escritório, os principais riscos estão associados a posturas incorretas e prolongadas, à má configuração do posto de trabalho e à ausência de pausas regulares.
Segundo a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, as lesões musculoesqueléticas são uma das causas mais comuns de absentismo profissional na Europa. A adoção de boas práticas ergonómicas reduz essa incidência, aumenta a produtividade e contribui para um ambiente de trabalho mais saudável e sustentável.
A iniciativa reforça o compromisso da VIDÓR com a criação de um ambiente de trabalho seguro, saudável e consciente para todos os seus colaboradores. A segurança no trabalho é, para o grupo, uma responsabilidade partilhada que começa nos comportamentos individuais do dia a dia.
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